SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • jak się zmotywować

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Genetyka jest ważna. Ala najważniejszy jest gen do zap...lania. Większość dobrze zrobionych ludzi których znam nie ma optymalnej genetyki tylko wytrwałość. W szkole byłem sam najgorszym lamusem na WF-ie. Pierwszy raz na siłce mykałem z wysiłkiem pustą sztangą. Mnie i wielu innych ludzi właśnie to motywowało najbardziej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2018-08-13 12:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Choć pierwszy raz spotykam się z tym, by komuś nie weszła fotka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2018-08-15 09:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczac trenowac MMA?

    Post
    Trening w domu

    idziesz na zajęcia dla początkujących, na pewno będą wiedzieli że jesteś pierwszy raz skoro wcześniej nie byłeś. Powiesz trenerowi, że nie trenowałeś wcześniej i to są pierwsze zajęcia i nie ma sie czego bać, nie zabiją, pokażą co i jak robić. Idź śmiało bo Ci życie ucieknie jak będziesz tylko się zastanawiał. Spróbuj przecież nikt nie zmusi Cię [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2018-08-21 19:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczac trenowac MMA?

    Post
    Trening w domu

    [...] na MMA ciagle mowie nie jeszcze troche sie przygotuje:P to dobrze czy zle?:P isc i moze nie zabija; źle. Idź,nikt Cię na treningu nie zabije. Każdy przecież kiedyś poszedł pierwszy raz,nawet mistrzowie kiedyś musieli zaczynać. Dzieki to juz szukam :) a jak to jest z praca > trening itd... daje sie rade?? drugiego dnia mysleC?:D wszystko się da [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2018-08-22 10:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład makro na IF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No z makroskładnika zamulającego matabolizm na makroskładniki nakręcające matabolizm. Tą minimalną ilośc tłuszczy ok 0,8g kmc zostawię. Co sugerujesz? Co zrobić, żeby ruszyć dalej z progresem? Pierwszy raz mam taką sytuację nie wiem co robić, chyba się zestarzałem a moja przemiana materii razem ze mną...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2018-08-29 11:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na regenerację + sen.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Próbowałem sleepera. Parę razy tylko bo miałem próbki. Wstawalem po nim jak nowo narodzony. Pierwszy raz całą próbkę zjadłem a niby trzeba dzielic na 2x Spałem chyba z 13h hehe. Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-09-06 00:04:39

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2018-09-06 00:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLAMMA DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] ziemi? Jakoś mi się wbiło w głowę, że żeby wyciskać to potrzebuje ławki albo jakiegoś innego podwyższenia. Postaram się wrzucić wideo. Jutro lub w piątek zrobię ten trening pierwszy raz, a wcześniej też nie wyciskałam hantli leżąc na ziemi :D Witamy w dziale ponownie, skoro już tu kiedyś byłaś - pewnie dawno bo ja Ciebie nie kojarzę, ale ja tu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2018-09-10 23:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upośledzenie umysłowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    u psychologa, psychiatry. Co już nie pierwszy raz Ci sugerujemy, ban chyba Ci się skonczył i znowu spamujesz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-09-18 07:45:37

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2018-09-18 07:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upośledzenie umysłowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    u psychologa, psychiatry. Co już nie pierwszy raz Ci sugerujemy, ban chyba Ci się skonczył i znowu spamujesz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-09-18 07:45:37 Czyli nie jest uposledzony jakiego gra |-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2018-09-18 11:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upośledzenie umysłowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    u psychologa, psychiatry. Co już nie pierwszy raz Ci sugerujemy, ban chyba Ci się skonczył i znowu spamujesz. jw , problemy przy tym co tu pokazujesz na forum (zakładając że to nie żarty z Twojej strony) to oczywiste że masz ale niestety do leczenia u specjalisty i powinieneś się z nim skontaktować

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2018-09-18 15:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tej pory spotkałem jedną osobę z takim problemem (oprócz Ciebie). Otóż, ta osoba pierwszy raz w życiu pojawiła się na treningu sportów walki. Rozwiązanie było zaskakująco proste - wystarczyło odpowiednio zacisnąć pięść. Mieliśmy z tego ubaw do samego wieczora, a nawet na następnym treningu!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2018-09-21 22:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spowolniony metabolizm - bledne kolo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy raz wstawiam mam nadzieję że się zaladowaly? /SFD/2018/9/22/093453d68b2348859a3cd957645db623.jpg /SFD/2018/9/22/6388108441b748d290b459351afe759a.jpg Zmieniony przez - nut.latte w dniu 2018-09-22 16:13:38

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6958 Data: 2018-09-22 16:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyna na ścianie płaczu Karola

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tu masz tą maszynę i jak ona pracuje https://www.youtube.com/watch?v=fHyfDNBcnUQ https://www.youtube.com/watch?v=N-6GZdNYfao Pewnie da się to gdzieś kupić ale tanie nie jest zapewne, jak sięnazywa to nei wiem, pierwszy raz widze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 2018-09-24 21:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MediTech

    Post
    Doping

    Ok, dzięki, pierwszy raz się z tym spotkałem i miałem lekkie obawy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2018-09-29 06:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MK-677 od Cone Labs

    Post
    Doping

    Produkty pro nutrition ja sobie bardzo chwalilem i tak samo wxn. Te cone to pierwszy raz slysze, ale teraz te firmy od sarmow i prohormonow to co rusz jakies nowe.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2018-10-06 17:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak na pierwszy raz trudno siewstrzelić, moze być 400, najwyzej za jakiś czas wprowadzisz korekty ponowne

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2018-10-15 18:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupa Hamburgerowa

    Post
    Kuchnia SFD

    chyba pierwszy raz w zyciu zrobie zupe, wyglada to naprawde spoko :-))

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5357 Data: 2018-10-18 04:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak coś się takiego dziej to coś jest nei tak z Twoim organizmem, pierwszy raz z takimi odczuciami się spotykam

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 2018-10-23 22:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko zależy od tego co chcesz sobie założyć i osiągnąć, na pierwszy raz możesz zrobić cykl, a w przyszłości spróbujesz stałej suplementacji, wybieraj mono

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2018-10-25 08:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywność a problem ze snem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Te dolegliwości nie są ciągle, nie znam ich przyczyny... Pierwszy raz wystąpiły na przełomie marca/lutego tego roku. Tak po prostu z dnia na dzień po treningu i występowały tylko po nich. Trwały z tydzień i same ustąpiły. Obecnie powróciły w tamtym miesiącu i zdarzają się już nie tylko po treningu. Nic nie zmieniam w diecie, praca czasami męcząca, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2018-10-30 12:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)